Seniorinnen
Was erwartet dich?
Wer hat Lust, sich gemeinsam mit uns körperlich und geistig fit zu halten? Mit Musik und Einsatz von Handgeräten und viel guter Laune bewegen wir uns zu abwechslungsreichen Übungen. Wir dehnen und strecken unseren Körper, kräftigen sanft unsere Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Koordination. Dabei achten wir darauf, dass jeder so mitmacht, wie es ihm guttut. Auch ein Kreis- oder Blocktanz wird in jede Gymnastikstunde mit eingebaut.
Neugierig geworden?
Dann schau doch einfach mal vorbei und lerne uns kennen.
Gemeinsam bleiben wir aktiv, halten uns fit und genießen eine schöne Zeit miteinander.
Denn gemeinsam aktiv zu sein, hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung.
Komm dazu und sei Teil unserer fröhlichen Gemeinschaft!
Freitag: 10.00-Uhr-11.30 Uhr
ev. Gemeindesaal gegenüber ev. Kirche
Übungsleiterin: Marianne Palestra
Gemeinsam bleiben wir aktiv, halten uns fit und genießen eine schöne Zeit miteinander.
Denn gemeinsam aktiv zu sein, hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung.
Komm dazu und sei Teil unserer fröhlichen Gemeinschaft!
Freitag: 10.00-Uhr-11.30 Uhr
ev. Gemeindesaal gegenüber ev. Kirche
Übungsleiterin: Marianne Palestra