Männer Fitness

Unter dem Motto „Lächle und Genieße“ erwartet dich eine abwechslungsreiche Gymnastikstunde, bei der Bewegung und Spaß im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam trainieren wir die unterschiedlichsten Muskelgruppen und bringen den ganzen Körper in Bewegung. Dabei fördern wir unser Gleichgewicht und unsere Ausdauer, kräftigen gezielt die Muskulatur und sorgen mit wohltuenden Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Bei guter, fetziger Musik kommt die Freude an der Bewegung ganz von selbst! Unser Training verbindet Fitness, Gesundheit und gute Laune – und das Beste daran: Wir haben dabei ein Lächeln im Gesicht und genießen die gemeinsame Zeit.

Dann komm vorbei und mach einfach mit! Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest – bei uns bist du herzlich willkommen. Freu dich auf abwechslungsreiche Übungen, Musik, nette Menschen und jede Menge gute Laune!

Dienstag: 20.00 - 21.00 Uhr
Gymnastikraum Nordeingang Kaiserstuhlhalle
Übungsleiterin: Sylvia Proß